Mit tegyünk ha csípőficamos a gyerek?

Először is ne keseredjen el, nincs egyedül  a problémával, a veleszületett csípőficam a mozgásszervek leggyakoribb elváltozása. (2,7%)

Minél korábban szakemberhez fordul, annál nagyobb esélye van a teljes gyógyuláshoz.

Teendők:

• az ortopéd orvos által tanácsolt eszközt viselni
• kerüljék a szoros pelenkázást
• fontos a helyes testhelyzetek felvétele, amit gyógytornászával átbeszélhet (Pl: helyes testhelyzet a baba terpesztett lábbal a derekunkon hordása és helytelen helyzet a baba összezárt lábbakkal való ölben léte.)
• a baba öltöztetésénél figyelni kell a szabad csípőmozgások biztosítására. A rugdalózó ne legyen túl kicsi (rövid) vagy túl szűk.
• fontos az ún. abdukciós (távolítós) pelenkázás, hétköznapi nevén terpeszpelenkázás. Ez széles pelenka alkalmazását jelenti, mely a combokat távol tartja egymástól, az ízületi fejet pedig a vápában tartja. Ezt a speciális pelenkát gyógyszertárakban lehet kapni. Enyhe esetekben megteszi az egy mérettel nagyobb és fordítva feladott pelenka is.
• tanuljunk meg és végezzük naponta többször egy csípőgyógytorna feladatsort, amit pelenkázásoknál háton fekve vagy játék közben különböző fejlesztő eszközökkel végezhetünk. (a Mackórendelő webáruházából vagy személyesen vásárolható Baba csípőgyógytorna feladatsor)
• a betanított gyógytorna feladatsor mellett, vannak még más módszerek is, amit a gyógytornász alkalmaz (pl: manuális technikák az izmok feszességének oldására vagy a kinesio-taping az izmok erősítésére)
• fontos, hogy időnként ortopédiai kontroll és az alkalmazott gyógytorna feladatok átnézése átírása megtörténjen.

A témában tovább olvashat a Baba csípőgyógytorna gyakorlatok és a Csípőficam cikkekben.

Kovács Andrea
Gyermekgyógytornász
Mackórendelő szakmai vezető