Mit tehetünk ha fáj a baba pocakja?

A „fáj a baba pocakja”-  probléma hátterében szerencsére, általában nem súlyos betegségek állnak, hanem egyszerűbb történetek. Az újszülöttnél gyakran jelentkezik a hasfájás.  A babák bélrendszere  az első hónapokban még éretlen, ami gyakran megkeserítheti a hangulatot, sokat sírhatnak, mely nehéz időszak a babának, a mamának és papának is.

 

Sokféle oka lehet a hasfájásnak (túletetés, túl kevés tej, szeles ételt eszik a mama, nem megfelelő tápszer, szervi probléma, stb). Próbáljuk megtalálni a probléma okát és kövessük a szakemberek tanácsait.

A pocakfájás általában párhetes korba jelentkezhet először és 3- 4 hónapos korig tarthat.

Hajlamosító tényezők a pocakfájásra?

• „éretlen” bélrendszer
• gyors tejleadó reflex az anyánál
• ha sok időt hagyjuk a babát sírni evés előtt
• egyes ételek fogyasztása  (anya által)

 

Mit tehetünk a Pocakfájás ellen?

• figyeljünk a szoptatás helyzetére, talán a legjobb a minél függőlegesebb helyzet a babának, de ezt egyénileg kell kipróbálni mi válik be
• evés közben böfiztessük meg a babát
• szoptatás előtt a mellet egy picit ki lehet fejni, hogy üresebben kapja a baba
• anya nem fogyaszt tejet  2-3 hétig és figyelni a változást
• langyos olajos masszázs a pocakon
• meleg fürdő a babának
• hordozó kendőben hordás, helyes helyzetben (behajlított csípő és térd, pocakja a pocakunkhoz ér)
• pocak melegítés (előmelegített cseresznye párnával)
• hintázás (hintaszék, függőágy, baba bölcsőhinta)
• a baba hason fektetése, pl egy előmelegített törölközőn, vagy akár rajtunk

stb.

 

Természetesen kérdezze meg gyermekorvosát, védőnőjét véleményükről és a pocakfájás enyhítésére ajánlott legújabb készítményekről.

A hasfájás, pocak gondok enyhítésére ajánlott alkalmazni néhány segítő gyógytorna feladatot is, melyet a Mackógyógytorna “pocak praktikák” babáknak füzetecskében, 12 gyakorlatban részletesen bemutatunk.

A gyakorlatsor, a torna és a masszázs által segítheti:

– a szelek távozását,

– a bélrendszer működését,

– a fájdalom csökkenését,

– a megnyugvást.

A gyógytorna feladatsort a Mackórendelő gyógytornászai által használt gyakorlatokból, Kovács Andrea gyógytornász állította össze, melyet Webáruházunkban kereshet.

Mackógyógytorna “pocak praktikák” babáknak

Kovács Andrea

Gyermekgyógytornász

Mackórendelő szakmai vezető