Leírás
A Mackógyógytorna lábujjhegyezős gyermekeknek gyakorlatsora egyaránt alkalmazható az ismeretleneredetű lábujjhegyezőknek és az enyhe neurológiai tünettel rendelkező gyermeknek is. A gyakorlatok célja, az Achilles megrövidülésének megelőzése vagy már a nyújtása, a sarokra terhelés megéreztetése, elmélyítése egyaránt.
Minden gyermek jár és járhat lábujjhegyen (kipróbálásból, bohócságból, de ha többet megy úgy, mint talpon, az már nem hasznos. Sokszor előfordul, hogy egy lábujjhegyező gyermek hátterében nem találnak, semmi betegséget vagy kórosat. A lábujjhegyen járás, másodlagos hatásaként rövidülnek a láb hátsó izmai, melyek kihatnak az egész test biomechanikájára és ezek különböző mozgásdiszharmóniához vezethetnek, melyet e gyakorlatsorral szeretnénk normalizálni, enyhíteni. Természetesen a lábujjhegyen járás okának a megszüntetése nem csupán ez a gyakorlatsor, hanem az eredettől, súlyosságtól függően különböző terápiák lehetnek.
Normál járáskor a talajjal először a sarok érintkezik, majd a saroktól a lábujjakig tartó gördülés a talpon történik, aztán az elrugaszkodás következik. A helyes járáshoz rugalmas talp- és lábszárizmok szükségesek. A lábujjhegyen járás feleslegesen többlet terhet ró a combizmokra, a térdízületre, valamint a medence és az ágyéki gerincszakasz dinamikája romlik.
A Mackógyógytorna 12 gyakorlata 2- 8 éve korig ajánlott.
